5 веских причин избегать продолжительных ссор
Сегодня на моем блоге не совсем обычная статья. Автор текста — психолог Юлия Запорожан, она очень помогла мне в достижении цени по развитию блога. Примерно год назад я была в каком-то ступоре и никак не могла себя заставить продолжать вести сайт, не могла то ли организоваться, то ли найти мотивацию, то ли была слишком уставшей. Тогда я проконсультировалась с пятью психологами, и совет Юлии был самым действенным. Поэтому рекомендую ее как специалиста. Так как большинство читателей моего блога — женщины, думаю, вам будет интересна статья Юлии об отношениях и ее мнение по поводу ссор.
Бывают ли отношения без ссор?
Постоянные конфликты в паре – одна из самых распространённых причин разводов.
Даже между любящими, близкими людьми периодически возникает недопонимание, случаются разногласия и ссоры.
Конфликты становятся опасными для супружеских отношений, Если происходят часто, при этом сопровождаются претензиями, упрёками, оскорблениями – всё это отравляет отношения между близкими людьми.
Обиды накладываются друг на друга, и всё реже супругам удаётся прояснить конфликтную ситуацию в спокойном и откровенном разговоре. Любые попытки поговорить по душам и понять друг друга уже кажутся бессмысленными. Отношения становятся холодными и формальными.
Если каждый раз ссоры происходят по одному и тому же негативному сценарию: непонимание, упреки, претензии, обиды. Прощать становится всё труднее и труднее; примирение затягивается.
А что дальше? Атмосфера в доме становится напряжённой; общение только по делу, без всякого желания заботиться друг о друге. Не хочется готовить кушать, нет настроения заниматься сексом, а его или её дела и вовсе неинтересны.
Новые ссоры напоминают о прежних эмоциональных ранах, и помириться становится всё сложнее.
Между людьми, находящимися физически рядом, лежит эмоциональная пропасть. Игра в молчанку затягивается, и конфликт длится уже по инерции. Возникают сомнения – нужно ли продолжать эти отношения.
Почему не стоит откладывать примирение:
- Любой конфликт – это стресс, нервное напряжение, влекущее негативные последствия для здоровья.
- Результатом затяжного конфликта может стать измена, если один из супругов расценит конфликт как разрыв. Особенно если в пылу эмоций упоминался развод.
- Появляется привычка к конфликтам, это становится стилем общения. Вы отдаляетесь, друг от друга, каждый живёт своей жизнью.
- Ваши дети и родители оказываются, втянуты в конфликт и страдают от этого.
- Любая ссора может стать печальным финалом ваших отношений.
Как помириться
Даже если вы считаете, что ни в чём не виноваты, стоит сделать шаг к примирению. Не обвиняйте супруга и не настаивайте на том, что вы правы. Лучше расскажите ему о своих переживаниях: «Мне обидно… Я злюсь…Я хочу помириться…». Возможно, вы почувствуете, что готовы хотя бы частично признать его правоту.
Если вам с партнёром не удается разделить ответственность за конфликт, спросите себя: «А что лично я могу сделать, чтобы исправить ситуацию» Этот приём поможет вам найти верное решение.
Неважно, кто первым пойдёт навстречу. Важно сделать это вовремя.
Если ваш дом нельзя назвать тем местом, куда хочется возвращаться по вечерам, а из супружеских отношений исчезли радость и понимание, Юлия Запорожан может помочь разобраться в вашем конкретном случае. Запишитесь на условно платную скайп-консультацию.